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WEEK-END VOILE & YOGA 

PROGRAMME DETAILLé

  • Séjour de 2 jours et 1 nuit, nos escapades vous permettent découverte, déconnexion et relaxation. 
  • 1 départ en juillet et 1 départ en août 2020
  • Le séjour débute à 10h30 le J1 et se termine vers 16h le J2
  • Le séjour s’achève le lendemain aux alentours de 16h.
  • Les accompagnateurs : Vanessa, professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance et Xavier, encadrant plein air diplômé BPJEPS APT.
  • Les repas sont tous végétariens et sans alcool.

JOUR 1

– 10h : RDV à  la gare SNCF de La Teste de Buch

– Direction le port d’Arcachon en vélo

– Balade en voilier sur le Bassin (env. 5h00)

– Découverte du lieu de bivouac et installation. Temps libre

– 1 session de Yoga

– Repas convivial

– Nuit à la belle étoile

JOUR 2

– 7h30 : Morning Yoga

– 8h30 : Petit-déjeuner

– Visite et atelier au Jardin Gourmand

– 13h : Repas 

– 1 session de Pranayama

– 16h00 : Fin de l’expédition, Adishatz !

Les + et modalités

🌱Un weekend éco-responsable

Ataho s’engage dans une pratique raisonnée du tourisme et inscrit ses séjours dans une démarche responsable. Les départs se font à une gare, et les déplacements en vélo. Ainsi, vous avez la possisbilité de rejoindre nos escapades sans utiliser votre véhicule. Pour les Bordelais, la gare de La Teste est à 50min de la gare St Jean. Vous pouvez amener votre propre vélo (les TER Aquitaine ont des espaces réservés) ou nous pouvons en louer sur place.

🚴‍♀️ Un encadrement professionnel 

Accompagné de personnes diplômées, vous n’avez qu’à vous laisser aller méditer et pratiquer.

🌊 Un environnement préservé 

Bénéficiez d’un cadre naturel idéal à la déconnexion. Le chant des oiseaux et le vent dans les arbres seront vos interlocuteurs privilégiés. Une immersion en pleine nature assurée !

🧘‍♀️ Une Expérience 

En recherche de déconnexion mais pas grand(e) aventurier(e) ? La nuit en bivouac avec ATAHO est le compromis parfait. Le ciel étoilé de l’été vous fera oublier les tracas du quotidien. Dans un hamac douillet et profitant du confort nécessaire (toilettes sèches, douches) la nuit vous fera rêver.

⛺️ Le matériel

Pensez à votre duvet, lampe torche, tapis de yoga et crème solaire ! Amenez votre vélo ou contacter-nous pour en louer un.

Pour l’équipement de bivouac, ATAHO s’en occupe !

🧭 Tarif : 215 € TTC par personne

Inclus dans le tarif
  • 4 repas végétariens
  • 3 séances de yoga,méditation,pranayama (soit environ 3h00 de pratique )
  • 1 demi-journée de voilier sur le Bassin d’Arcachon (soit 5h00 environ)
  • 1 atelier agro-écologie et permaculture au Jardin (1h30 env.)
  • 1 nuitée
  • 1 professeure de yoga certifiée 
  • 1 accompagnateur
  • l’assurance responsabilité civile et professionelle
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Bonne lecture !

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